Spor yaralanmaları sonrasında toparlanma sürecinin desteklenmesi ve spora güvenli dönüş için planlanan rehabilitasyon programıdır. Amaç yalnızca ağrının azalması değil; güç, denge ve hareket kalitesinin yeniden spor yapmaya uygun seviyeye gelmesidir. Program, kişinin yaptığı spor dalına göre planlanır.

​

Hangi durumlarda uygulanır? 

• Ön çapraz bağ yaralanmaları ve ameliyat sonrası süreçler

• Menisküs yaralanmaları

• Kas ve tendon zorlanmaları

• Ayak bileği burkulmaları

• Spora dönüş öncesi güç ve denge değerlendirmesi

​

Süreç nasıl ilerler? 

İlk değerlendirmede yaralanmanın türü, varsa ameliyat bilgisi ve hedeflenen spor dalı ele alınır. Program aşamalı ilerler: önce hareket ve ağrı yönetimi, ardından güçlendirme, son aşamada spora özgü egzersizler. Spora dönüş kararı, düzenli değerlendirmelerle birlikte verilir.

​

Değerlendirme randevusu için bize ulaşabilirsiniz: 0538 568 10 46